Coaching-Backnang
Sandra Männer Dipl. Päd. Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sandra Männer, Dipl. Päd.
Wingwavelogo
Praxisraum 2

wingwave® und EMDR

Augenbewegungen in Coaching und Therapie

EMDR ist international als eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Angst und posttraumatischen Belastungsstörung von allen wichtigen wissenschaftlichen Leitlinien anerkannt (AWMF, NICE, u. a.). 

Auch Studien zu wingwave® haben gezeigt, dass zum Beispiel schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber deutlich reduzieren können. Mehr zu Redeangst finden Sie hier.

Wingwave® Logo


Verarbeitung von Angst und Stress

Bei wingwave® und EMDR (auf Deutsch: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung) werden durch Winken Augenbewegungen erzeugt, die es dem Gehirn ermöglichen, Stress zu verarbeiten. Das ist ähnlich wie in unseren Traumschlaf-Phasen, in denen unser Organismus über Augenbewegungen innerlich "aufräumt".
Ein begleitender Muskeltest ermöglicht es uns, auch unbewusste Stressauslöser aufzuspüren:

  • Angst und traumatische Erlebnisse
  • hinderliche Glaubenssätze
  • Selbstwertthemen und
  • Leistungsblockaden
Auch Ressourcen wie Gelassenheit, Selbstvertrauen, Freude u.a. können durch die Augenbewegungen gesteigert werden.
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Email.

Ich freue mich auf Sie!