Sitzungsablauf und Methoden

Was machen wir in der Sitzung?

In Online-Coaching und Online-Psychotherapie gehen wir über eine oder mehrere Sitzungen wie folgt vor:

1. Wir spüren zusammen auf, auf welche Art und Weise Sie sich in Bezug auf Ihr Anliegen beeinträchtigt fühlen.
2. Wir finden sorgfältig den oder die konkreten Auslöser für diese Belastung. Das können (längst „vergessene“) Erinnerungen sein, Zukunftsphantasien oder Glaubenssätze.
3. Wir neutralisieren den/die Auslöser mit Hilfe von Logosynthese (mehr...) direkt in Ihrem Unterbewusstsein, so dass anschließend die Belastungsreaktion darauf reduziert ist bzw. ausbleibt, sobald alle Auslöser, die dabei eine Rolle gespielt haben, neutralisiert sind.
4. Wir untersuchen, ob es in Bezug auf Ihr Anliegen noch weitere Auslöser gibt, die eine Belastungsreaktion hervorrufen und lösen auch diese im Unterbewusstsein auf.

Was hilft dabei?

In Online-Coaching und Online-Psychotherapie begleite ich Sie hauptsächlich mit Logosynthese mehr...

Zusätzlich steht uns ein Erfahrungsschatz aus über 15 Jahren Arbeit mit vielen nachhaltig wirksamen Methoden zur Verfügung, die je nach Bedarf in den Veränderungsprozess mit einfließen. Mehr dazu finden Sie bei „Meine Qualifikationen“ mehr...

Allen Methoden ist gemeinsam, dass sie schnell und nachhaltig im Unterbewusstsein wirken.
Dabei werden innere, unbewusste Prozesse in Gang gesetzt, an die man durch „bloßes Reden“ gar nicht herankommen würde.

Während dieser Prozesse geschieht sehr viel auf körperlicher, mentaler, psychischer und spirituell-sinnhafter Ebene. Dabei entsteht innerlich wieder viel mehr Raum zum Atmen, zum einfach Sein im Jetzt und Hier. Eine Wiederorientierung auf die eigenen, wirklich wichtigen Werte und das damit im Einklang neu intergrierte Verhalten.